Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 111,70g | Prot: 74,06g | Carb: 155,79g.
Colazione: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Избенка Йогурт Термостатный, ВкусВилл Кранч Овсяный, Кофе с Молоком. Pranzo: Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Белое Столовое Вино, ПРИНГЛС Чипсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Altro: Fish House Мясо Кальмара Сушеное. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|