Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
|
75 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 294,46g | Carb: 171,06g.
Colazione: Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный. Pranzo: Минтай, Куриная Грудка на Пару. Cena: Грейпфрут, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Груши, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|