Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 90,33g | Prot: 82,74g | Carb: 144,17g.
Colazione: Аланталь Сыр Копченый, Кофе с Молоком. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Скумбрия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мёд Гречишный, Чистая Линия Мацони Маложирный, Простой Йогурт (Обезжиренный), Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Bonfesto Cream Cheese, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Cena: Мааг Семечки От Атамана. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murder1209
|