Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 39,59g | Carb: 180,51g.
Colazione: Espressino, Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Conad Mortadella Bologna IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Rape, De Cecco Penne Rigate. Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pere Abate, Pane Italiano, Melanzane al Funghetto. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|