Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3304 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 142,95g | Carb: 526,51g.
Colazione: Fiore Panforte Siena Nero, Venosta Multi-Muesli, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Coop Uovo, Ruggeri Farina tipo 2. Pranzo: il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Tre Mulini Pagnotta Rustica di Grano Duro, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. Snacks/Altro: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|