Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 220,41g | Carb: 330,04g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Carne di Petto di Tacchino, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM. Pranzo: Halibut, Cavolo Cappuccio, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Cena: Mandorle, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Bonduelle Iceberg, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mandorle, Fiorentini Bio Gallette Farro - MM, Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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