Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 104,53g | Carb: 135,90g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Ecor Marmellata di Fragole, Fette Biscottate. Pranzo: Clementine, Olio d'oliva, Funghi Cotti, Arrosto di Vitello, Pane Bianco. Cena: Broccoli (Tagliati, Surgelati), Latte Parzialmente Scremato, Burro, Tuorlo d'uovo, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Esselunga Gnocchi alla Romana. Snacks/Altro: Cuor di Malga Yogurt Frutti di Bosco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadeangelis82
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