Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2016
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 74,98g | Carb: 231,07g.
Colazione: Pan de aceitunas, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). Pranzo: Pan de aceitunas, Mevgal Yogur Griego 0%, Hacendado Tomate Entero Pelado, Vitasia Tikka Masala, Berenjena, Calabacín, Frias Tofu Firme. Cena: Trina Naranja, Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Hacendado Tarta de Nata y Yema. Snacks/Altro: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar. Di più...
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1371 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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