Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2016
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56 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 47,36g | Carb: 174,23g.
Colazione: Granarolo Latte Intero. Pranzo: Nero d'Avola, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Algida Cornetto Classico (60g), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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