Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 87,72g | Carb: 159,90g.
Colazione: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Лента Багет Французский, Сыр Российский. Pranzo: Вареное Яйцо, Груши, Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Cena: Избенка Бифилайф, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|