Diario di Alessandro.rotondi76, 15 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
79,2 kg Perso fino ad ora: 26,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

717 kcal Gras: 20,57g | Prot: 68,66g | Carb: 62,06g.   Colazione: Gilli Pane di Segale Landbrot, Gilli Marmellata di Mirtilli Neri. Pranzo: Acetino Balsamico di Modena Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale Landbrot, Rucola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Realvalle Tagliata di Bovino Marinata. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76


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