Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 96,32g | Carb: 250,73g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Land Latte Scremato UHT, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano. Pranzo: Finocchio, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Land Latte Scremato UHT, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Sibamba Nocciole Sgusciate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Cena: Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sibamba Nocciole Sgusciate, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Pizza Capricciosa, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT. Di più...
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1301 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 35 minuti, Pedometro - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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