Diario di SherryeB, 15 ott 16

Down a pound today 😊 The dance continues.
75,1 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1562 kcal Gras: 127,36g | Prot: 98,48g | Carb: 334,99g.   Colazione: Pears, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Bananas, Kroger Honeydew Melon, Strawberries, 2% Fat Milk, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Merlot Wine, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Altro: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Twizzlers Black Licorice, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Di più...
2452 kcal Esercizio: Lavori domestici - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 45 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SherryeB


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