Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 50,31g | Carb: 189,01g.
Colazione: Hacendado Mermelada Fresa Light, Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Mevgal Yogur Griego 0%, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo, Plátano, Azúcar Morena. Pranzo: Aceite de Oliva, La Cocinera Empanadillas de Atún, Carretilla Macarrones Carbonara, Manzana. Cena: Puré de Verduras. Snacks/Altro: Danone Cuajada Azucarada, Pan Blanco, Pan de nueces y semillas. Di più...
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1396 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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