Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 179,75g | Carb: 209,57g.
Colazione: Muffin con Gocce di Cioccolato, Biscopan Fette Biscottate, Vital Soia Drink, Proteine Whey, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Polipo, Invernizzi Gallette Bio al Farro, Esselunga Misticanza, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Proteine Whey, Prugne, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Patate Americane. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Esselunga Banane Naturama, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tukano Noci Sgusciate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tukano Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Proteine Whey, Esselunga Banane Naturama. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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