Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 119,02g | Carb: 150,86g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан. Pranzo: Яблоко Голден, Брест Литовск Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мыс Таран Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Пискаревский Творог 5%, Кешью, Кешью, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кешью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Роскар Яйцо. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|