Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 10,01g | Prot: 201,06g | Carb: 360,38g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Cavolo Cappuccio, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Grassi Farina Biologica Farro Monococco - MM, Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mandorle, Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Dolci. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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