Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 9,52g | Prot: 200,51g | Carb: 450,70g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN - MM, Tabelle Inran Asparagi di Serra INRAN - MM, Sgambaro Pasta al Kamut - MM. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Altro: Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Now Foods Ultra Omega 3, Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Dolci, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Dolci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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