Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 85,65g | Carb: 158,16g.
Colazione: Спаржа по-Корейски, Чернослив, Курага, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Pranzo: Окей Груша Конференс, Банан. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ашан Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Курага, Чернослив, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|