Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 52,62g | Carb: 154,47g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, De Cecco Spaghetti. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pere Abate, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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