Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 49,88g | Carb: 195,49g.
Colazione: Conad Sottiletta, Toast, Ananas, Kiwi, Cabrioni Wafer al Cacao. Pranzo: Toast, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Di più...
|
|
1963 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 41 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Taekwondo - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cuarentaycinco45
|