Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 59,88g | Carb: 114,63g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. Pranzo: Сахар, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Cena: Селедка, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Курага. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|