Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 15,76g | Prot: 65,97g | Carb: 174,61g.
Colazione: Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Riso Basmati, Gamberetto. Snacks/Altro: Latte di Soia, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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