Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
|
48 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 27,70g | Prot: 106,74g | Carb: 130,72g.
Colazione: Славянка Жаклин, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Виктория Ржано-Пшеничный, Творожная запеканка с клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Верес Кабачковая Икра, курица с шампиньонами, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Тортилья со Злаками, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Творожная запеканка с клубникой. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laluna_di
|