Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 39,12g | Carb: 149,53g.
Colazione: Skipper Arancia 100%, Brioche, Splendid Espresso. Pranzo: Mele Golden Delicious, Bonduelle Cannellini, Panini, Bistecca di Manzo, Splendid Espresso, Sant'Anna Acqua Naturale. Cena: Sammontana Coppa Oro Amarena, Pasta e Patate, Ferrero Pocket Coffee, Mele Golden Delicious, Panini, Sant'Anna Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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