Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 89,40g | Carb: 169,43g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Conad Farina di Riso, Albume d'uovo, Latte di Riso. Pranzo: Plazotta Pane di Segale Croccante, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rape, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mazzancolle. Snacks/Altro: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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