Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4888 kcal
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Gras: 84,55g | Prot: 280,86g | Carb: 730,73g.
Colazione: Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Pranzo: Pump Express 2.0 - MM, Yamamoto Vitalyn Powder - MM, Mandorle, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Yamamoto Vitalyn Powder - MM, Pump Express 2.0 - MM, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Acacia, Grappa, Coca-Cola Coca-Cola, Patatine Fritte (da Surgelate), Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Pizza Margherita, Barrette al Cioccolato Fondente, Mandorle, Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Dolci, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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