Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 19,24g | Prot: 92,49g | Carb: 181,26g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine, Gamberetto, Caffè Espresso, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Gamberetto, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Latte di Soia, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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