Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
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98 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 93,62g | Prot: 125,59g | Carb: 195,90g.
Colazione: Jajko na Twardo. Pranzo: Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Jajko na Twardo, Jabłko. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Bio Planet Płatki Jaglane, AGA Holtex Mieszanka Studencka z Żurawiną. Snacks/Altro: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Cebule, Hellmanns Majonez Babuni, Lisner Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Biedronka Szynka Konserwowa. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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