Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 198,35g | Carb: 320,70g.
Pranzo: Gallette Bio al Farro, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Gialla Giupy, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Pomodori Giupy. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Gallette Bio al Farro, Carrefour Bio Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo, Cavolfiore Giupy, Pure di Patate Coop. Snacks/Altro: Soya e Natura Latte di Soia, Philadelphia Balance, ManuSol Nocciole Sgusciate, Myprotein Gomma di Xantano, Ristora Latte Scremato in Polvere, Myprotein Omega 3, Latte Intero Bibi, Impact Whey Stracciatella. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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