Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 201,06g | Carb: 260,11g.
Colazione: Molino Grassi Farina Biologica Farro Monococco - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Tabelle INRAN Fesa di Tacchino Cruda INRAN - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Halibut. Snacks/Altro: Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Tabelle INRAN Fesa di Tacchino Cruda INRAN - MM, Tabelle INRAN Fesa di Tacchino Cruda INRAN - MM, Iso Sensation 93 - MM, Fiorentini Bio Gallette Farro - MM, Iso Sensation 93 - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Patate Dolci. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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