Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 19,43g | Prot: 200,05g | Carb: 320,13g.
Colazione: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Fiorentini Bio Gallette Farro - MM, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Cavolo Cappuccio, Tabelle INRAN Fesa di Tacchino Cruda INRAN - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Cena: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sgambaro Pasta al Kamut - MM. Snacks/Altro: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tabelle INRAN Fesa di Tacchino Cruda INRAN - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Patate Dolci, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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