Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
|
52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 21,63g | Prot: 85,16g | Carb: 233,57g.
Colazione: Conad Bevanda a Base di Avena, Ecor Uvetta Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena, Isupplements Italia Iblend H24. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale. Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Powerbar Protein Plus (55g), Conad Sfoglie di Riso e Mais, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di macri piacentini
|