Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 174,63g | Carb: 489,00g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Ristora Cacao Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena, Impact Whey Stracciatella. Pranzo: Molino di Ferro Polenta Istantanea, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Gallette Giupy, Molino Filippini Farina Taragna, Patate Giupy, Zucca Gialla Giupy. Cena: Gallette Giupy, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Uovo, Pure di Patate Coop, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Impact Whey Stracciatella, Alpro Soya Coconut Original, Myprotein Gomma di Xantano. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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