Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 199,06g | Carb: 300,09g.
Colazione: Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Avena Aromatizzata Ciocco - MM. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pasta Riccioli - MM. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fiorentini Bio Gallette Farro - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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