Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2016
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 19,13g | Prot: 199,50g | Carb: 310,66g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata Ciocco - MM. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Daily Life Prochunks Spezzatino di Soia - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM, Patata Dolce Americana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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