Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2016
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 138,21g | Carb: 132,93g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pasta Zara Спагетти, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Pranzo: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Cena: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: 365 Дней Горчица Русская, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Националь Кунжут, Вкус Какао Порошок Российский, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СладКо Арахис, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|