Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 78,09g | Prot: 170,02g | Carb: 138,74g.
Colazione: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Националь Рис Жасмин, Гудвилл Овсяная Крупа. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Минтая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Чеснок, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Капуста Тушеная с Фасолью, Морковь. Snacks/Altro: 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|