Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 138,52g | Carb: 139,51g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Pranzo: Филе Пангасиуса на Пару, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук. Snacks/Altro: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|