Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 78,50g | Prot: 159,74g | Carb: 140,74g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Селяночка Овсяные Хлопья, 365 Дней Гречка. Pranzo: Вареное Яйцо, Филе Пангасиуса на Пару, Филе Пангасиуса на Пару, Куриное Филе, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|