Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 173,22g | Carb: 161,73g.
Colazione: 365 Дней Гречка, Националь Рис Жасмин, Царь Каша 6 Злаков, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Макфа Крупа Ячневая. Pranzo: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Cena: Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Петрушка, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Морковь. Snacks/Altro: Льняное Масло, Дары Природы Курага, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|