Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 179,85g | Carb: 167,21g.
Colazione: Тагилхлеб Хлеб Бодрость, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Националь Рис Жасмин, Мистраль Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Царь Каша 6 Злаков. Pranzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Маша Творог 5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Рыбный Фарш. Cena: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Капуста, Свекла Вареная, Лук. Snacks/Altro: Дары Природы Курага, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|