Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3123 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 198,25g | Carb: 489,28g.
Colazione: Impact Whey Stracciatella. Pranzo: Carrefour Bio Fagioli Cannellini, Uovo, Gallette Bio al Farro, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati Partap. Cena: Formaggio Grattuggiato, Polenta Taragna Istantanea, Nostromo Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Pure di Patate Coop, Aia Albume, Zucca Gialla Giupy, Gallette Bio al Farro. Snacks/Altro: Mercanti Fiocchi di Avena, Uovo, Vital Nature Latte di Soia, Ristora Latte Scremato in Polvere, Myprotein Gomma di Xantano, Alpro Soya Coconut Original. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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