Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 117,17g | Carb: 60,13g.
Colazione: Frittata di Uova, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Aia Bresaola di Tacchino. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Crauti al Naturale, Macinato Fine di Tacchino. Cena: Banana, Aia Bresaola di Tacchino, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Morato Spuntinelle Mini. Snacks/Altro: San Carlo Arachidi Tostate Salate, Mandorle, Named Hydrafit, Pro Muscle Whey Protein + Creatine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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