Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
90 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 31,98g | Prot: 36,73g | Carb: 159,26g.
Colazione: 6 Соток Кукуруза, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Cena: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Nestle Фитнес Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачковая Икра, Чеснок, Капуста, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|