Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 88,35g | Carb: 97,62g.
Colazione: Сыр Маасдам, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Good Food Смесь Ореховая, Хлопья Пшеничные. Pranzo: Магнит Винегрет Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Чахохбили из Курицы. Cena: Мясо Кролика, Danone Творог Мягкий 0%, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|