Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 9,59g | Prot: 199,83g | Carb: 400,75g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Pranzo: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Cavolo Cappuccio, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Iso Sensation 93 - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Patata Dolce Americana - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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