Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 26,84g | Prot: 31,47g | Carb: 131,59g.
Colazione: Skipper Arancia 100%, Brioche, Splendid Espresso. Pranzo: Loacker Tortina Original, Coop Arrosticini di Vitello, Piselli Cotti (in Scatola), Panini, Banane, Splendid Espresso, Sant'Anna Acqua Naturale. Cena: Pasta al Sugo di Carne, Panini, Sant'Anna Acqua Naturale, Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Doria Bucaneve. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|