Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 19,90g | Prot: 200,57g | Carb: 270,51g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata Ciocco - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Mandorle, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Halibut, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Zaini Cacao Amaro in Polvere - MM, Iso Sensation 93 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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