Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2015
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 172,29g | Carb: 124,12g.
Colazione: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Actimel Actimel 0,1, Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo, Succo di Limone. Pranzo: Sabo Olio Duomega, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pesce Spada, Ortomio Bieta Erbetta (Ortomio), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Powerhouse Nutrition Hydrolized Protein Nocciola e Fior di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Isola Bio Latte di Soia, Miele, Powerhouse Nutrition Hydrolized Protein Nocciola e Fior di Latte. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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